En 100 g (Gramos) de hojas de remolacha, cocinados, cocidos, escurridos, con sal hay 0.094 g de glicina.

taza (trozos de 1" ) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

hojas de remolacha, cocinados, cocidos, escurridos, con sal

hojas de remolacha, cocinados, cocidos, escurridos, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en hojas de remolacha, cocinados, cocidos, escurridos, con sal se enumeran a continuación.

Agua	89.13 g	89.13	g
La energía (calorías)	27 kcal	27	kcal
Energía (julios)	113 kJ	113	kJ
Proteína	2.57 g	2.57	g
lípido total (grasa)	0.2 g	0.2	g
Ceniza	2.64 g	2.64	g
Hidratos de carbono, por diferencia	5.46 g	5.46	g
Fibra, dietética total	2.9 g	2.9	g
Azúcares, total de	0.6 g	0.6	g
Calcio, Ca	114 mg	114	mg
Hierro, Fe	1.9 mg	1.9	mg
El magnesio, Mg	68 mg	68	mg
El fósforo, P	41 mg	41	mg
Potasio, K	909 mg	909	mg
Sodio, Na	477 mg	477	mg
Zinc, Zn	0.5 mg	0.5	mg
Cobre, Cu	0.251 mg	0.251	mg
El manganeso, Mn	0.514 mg	0.514	mg
El selenio, Se	0.9 µg	0.9	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	24.9 mg	24.9	mg
tiamina	0.117 mg	0.117	mg
Riboflavina	0.289 mg	0.289	mg
La niacina	0.499 mg	0.499	mg
Ácido pantoténico	0.329 mg	0.329	mg
La vitamina B-6	0.132 mg	0.132	mg
El folato, el total de	14 µg	14	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	14 µg	14	µg
El folato, DFE	14 µg	14	µg
La colina, el total de	42.5 mg	42.5	mg
betaína	0.2 mg	0.2	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	383 µg	383	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	4590 µg	4590	µg
Caroteno, alfa	4 µg	4	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	7654 IU	7654	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	1819 µg	1819	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.81 mg	1.81	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	484 µg	484	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.031 g	0.031	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.03 g	0.03	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.038 g	0.038	g
18: 1 indiferenciada	0.038 g	0.038	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.07 g	0.07	g
18: 2 indiferenciada	0.065 g	0.065	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.006 g	0.006	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.04 g	0.04	g
treonina	0.076 g	0.076	g
isoleucina	0.053 g	0.053	g
leucina	0.115 g	0.115	g
lisina	0.075 g	0.075	g
metionina	0.021 g	0.021	g
cistina	0.024 g	0.024	g
fenilalanina	0.068 g	0.068	g
tirosina	0.061 g	0.061	g
valina	0.076 g	0.076	g
arginina	0.073 g	0.073	g
histidina	0.039 g	0.039	g
alanina	0.095 g	0.095	g
Ácido aspártico	0.152 g	0.152	g
Ácido glutamico	0.312 g	0.312	g
glicina	0.094 g	0.094	g
prolina	0.061 g	0.061	g
serina	0.082 g	0.082	g

Nutrientes en hojas de remolacha, cocinados, cocidos, escurridos, con sal